Tisane d'Ortie

Consommées depuis des siècles en raison de leurs nombreuses vertus, les feuilles d’ortie font, depuis 2013, partie de la liste des « Mélanges pour tisanes pour préparation officinales » de la Pharmacopée Française. Cette reconnaissance officielle valide leurs bienfaits médicinaux, qui se révèlent particulièrement variés, puisque l’ortie agit comme une plante :

• Dépurative : elle est connue pour faciliter l’élimination des toxines par les reins et pour ses propriétés diurétiques. Elle participe également au soutien du pancréas et s’emploie traditionnellement dans le traitement des maladies des voies biliaires.
• Anti-inflammatoire : riches en antioxydants, les feuilles d’ortie permettent de ralentir le vieillissement cellulaire. Elles sont aussi réputées pour soulager les douleurs articulaires.
• Digestive : une tisane d’ortie stimule naturellement les fonctions digestives et fluidifie le transit, ce qui réduit le risque de lourdeurs et de crampes d’estomac. 
• Tonique général : l’infusion d’ortie fait partie des remèdes traditionnels contre le manque d’énergie, car elle agit comme un fortifiant, grâce à sa forte teneur en vitamine C et autres minéraux.
• Détox pour la peau : elle est aussi souvent utilisée pour calmer les problèmes de peau, tels que les états séborrhéiques.
• Reminéralisante : comme évoqué plus haut, cette plante est consommée depuis des siècles pour apaiser les douleurs liées à l’arthrose ou les rhumatismes en raison de sa concentration importante de silice.
• Hémostatique : l’ortie est également connue pour sa capacité à arrêter les saignements. Ainsi, elle est souvent conseillée en cas de règles abondantes ou de saignements après un accouchement.